ネガティブな感情が顔に出てしまう人

こんにちは。

今週は祭日も無く、職場での仕事が超忙しくて、フル回転で過ごした一週間でした💦

毎日寝不足で「今日は早く寝よう！」と思うのに、なぜかいつも寝るのが遅い時間になってしまい、朝起きるのが、つらい・・・。

というわけで、仕事お休みの今朝はゆっくりさせてもらいました。

睡眠をしっかりとることは “美容や健康に良い” のはもちろんですが、思考にも良いのです。

少々のことは気にしない、ゆとりのある気持ちで大らかに過ごしていきたいものですね～。

私の職場にですね、感情がすぐ顔に出てしまう人がいます。それもネガティブな感情がです。

この方、とてもいい人で、信頼もある方で、私も今の職場に勤め出した最初の頃、よく声を掛けていただいて、とてもうれしかったことを覚えています。

他の人からも信頼をされています。なので、人徳のある方なんだなぁ～と思っていました。仮にＴさんとします。

Ｔさんは経歴も素晴らしく、今回もただ一人 “国のお仕事” をされていると本人から聞かされ、ますます立派な人なんだなと思いました。

ある時、Ｔさんから上司に不満があるということで、上司の愚痴をいろいろ聞かされました。私もその上司という人は好きではなかったので、相槌を打って聞いているうちに、とても気さくな関係になり、帰りの時間が合う時は、駅まで一緒に話しながら帰ったりしました。

ちょうどその頃、私は上司（例の）からある提案を出されていて、それは私の担当の仕事とはまったく違うものでしたが、今勉強している ”カウンセリングをする” というもので、そのことをＴさんに話したのですが、反応があまり良くありません。というか、顔が怒っていたのです。

次の日には朝から避けられていました。(・・;)

でも、しばらくすると、いつもの感じに戻っていましたが、こういうことがあると今までのような、無条件での信頼は揺らぎます。

次は、子どもの話になった時でした。話しているときは特に何もなかったと思います。けれど、翌日からまたもムッとした顔で避けられました。

２回の反応から、この人は私に近づいてくるけれど、敵意を持っていそうだなと感じたのです。

そんな時、Ｔさんが上司に呼ばれ仕事のことで注意をされていました。上司は椅子に座りＴさんは中腰で一生懸命説明をしていたので、腰が痛くないかな、と思った私は椅子を持ってきて、Ｔさんに「良かったら座って」と勧めました。

すると、ここでＴさんの怒りが爆発し、椅子を勧めた私にものすごい剣幕で「いいです！！」と怒って言われました。

余計なことをするな！ということでしょう。

そして次は、これからの将来何をしていくか、といった話のやりとりで、私はカウンセラーになりたいという話をすると、Ｔさんの顔が真っ赤になって、そんなに簡単ではないといいます。

相手を想う忠告なら心から感謝です。けれど、そうではないことを真っ赤に怒った顔が、本音を語っていたのでしょう。

今までのことを思い返すと、Ｔさんは何かしら私にライバル意識や敵意を持っていた、ということがわかります。

他の人には向けていないその感情を分析すると、Ｔさんの定める位置づけがあって、その線より “下” ならばいいのですが、“上” と思うならば敵意の対象になるのです。

このようなネガティブな感情をすぐ顔に出してしまう人の特徴としては、大変プライドが高く、自分中心です。また、不安を抱えてしまうため、相手を避けたりして、それはかまってほしい自己アピールとも言えます。

それでいてＴさんはそのことを悟られまいと普段は偽善者を装っています。というか、多分いい人なのだと思います。

自分よりいい（上）と思う基準はＴさんの勝手な基準です。とてもいい人なので、私がＴさんを避ければ他の人から私が嫌われそうです。これがとてもやっかいなのです。

いつも、みなから嫌われているような人なら、あの人ならあるあるだよねー、となるのですが、Ｔさんがそんな人とは他の人は想像もしないでしょう。

対処法としては、相手の誘い（挑発）に乗らないことですね。意識を向けない。何も変わりなく過ごす。

私はそんなあなたに興味がありません、で完璧です。

今日も幸せな一日となりますように🌈