こんにちは。
お正月も過ぎて、運動不足解消と、お正月太り解消を兼ねて、会社の帰りに体育館のジム（１回２００円という安さ）を利用して運動しようかと思いました。
が、これが思うように進まない・・・・！
何が進まないのかって、気持ちがです。頭の中では、３０分歩いて、腹筋、太ももの後ろも鍛えよう！
と、イメージできているのに、ウエアの準備をしたくない、しようとしない。
これって、行っても楽しくないことを知っているのですね。
実は、私はエアロビクスなどの講座ものは好きなのですが、マシーンを使って1人でコツコツするのは、あまり好きではありません。
なので、いくら運動不足で体を動かそうと思っても、自分が楽しめないことには気が進まないのです。
運動も日々の積み重ねが大事なので、毎日自宅でできることをやってみようと思います。
ところで、一昨日タレントの堀ちえみさんがTVに出ているのを見て、その元気そうな姿に感動しました。
堀さんは舌癌で舌の６割を切除されたそうです。発する言葉の発音に少し違和感がありましたが、聞く側としてはきちんと聞き取れます。
壮絶なリハビリをして、そこまで回復されたとのことです。
死をも覚悟されたようですが、娘さんの「母と一緒に、もっと生きたい」という願いから、自分だけの命ではないと痛感され、「頑張らなきゃ」と思ったと言っていました。
「娘のためにも、もっと生きなければ」との思いが、辛いリハビリも耐えさせ、画面に映し出された美しい姿があるのだ、とつくづく思いました。
もはや、堀さんは娘さんのためだけではなく、病気で闘っている全ての人のためにも、生きているのです。
堀さんの闘病は、病気で苦しんでいる人たちにどれだけの勇気を与えたことでしょう。
誰かを励ましたり、誰かのために何かをする、って本当に素敵ですね。
私も今でこそ、だれか困っているや悲しんでいる人の役に立ちたい、寄り添いたい、と思いますが、以前は自分のことでいっぱいでした。自分のことしか考えてきませんでした。
なんて、自分勝手な生き方をしてきたんだろう・・・と悔やまれますが、その時は、そんな生き方しかできなかったのです。
時を経て、誰かの役に立つようなことをしたい。と、そのように思うまでには、それなりの心の修行を経て、今の私があります。
以前のような私であったときにも、同じように接してくれた周りの人や家族には、感謝の気持ちでいっぱいです。
と同時に、人は変われるのです。それも、自分の意志で。
もし、何かに悩み、思うようにいかなくて自暴自棄になりそうになっても、なりそうじゃなくて、もうすでになっている人も、変わりたい、幸せなになりたいと思うのなら、変われます。
幸せは誰かにしてもらうのではなくて、自分からなるのです。自分を変えることで、心の幸せはやってきます。
今日も素敵な一日となりますように。
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