後になって　わかること

人生の中で苦しみの渦中にいるとき

苦しくてもがいて、どうやって生きていけばいいのか

わからなくなるとき

そのような状況に翻弄されてしまうとき

少し、落ち着くことができますか？

現状は変わらなくても、あなたの心をいったんその状況から離すことが

できますか？

俯瞰の目で見ることができますか？

落ち着いて、起きている物事を順に追ってたどると

あなたを苦しめているものは、自分の　“頑固たる我”　だったりすることが

あります。

でも、認めたくありませんよね。

悪いのは私じゃない、相手が悪い。私の言いたいこと、やりたいこと、

どうしてわかってくれないの、どうして？

そんなとき、

自分の考え方、思い癖、こうでなきゃ、を手放します。

そういったものが、自分を縛っているのです。

そこにある自分の欲望に気づいたのなら、もう出口です。

日常の些細なことは、やがて大きな岩のようになってしまいます。

今あることは、何も今、ふっと湧いたわけではありません。

過去からもち越され、現在を経て、やがて未来へと受け継がれます。

現在が辛いならば過去を振り返り、自分の至らなかったことに気づいて、現在で

修正をします。

すると、未来は幸せなものとなります。とても、単純なのです。

けれど、これができないから、そう簡単にできないから苦しいのです。

自分で自分の首を絞めていることに気づけないから、辛いですね。

かくして、この私も結婚しているときは、相手の良さ、相手が望んでいたこと、相手のことが何もわからなかったのです。

自分の我を通そうとしてしまったのです。

結果、お互いに一歩通行でかみ合いません。

それでも、お互い分かり合うことは大切で、困難なことに蓋をするより、話し合わなければなりません。「言わなくても、わかっているだろう」はわかってないことがほとんどです。

手間暇かけて、作り上げた関係には絆が生まれ、簡単には壊れません。この関係の元になっているものは、思いやりだったり、節度ある言動だったりします。

私の場合は、そういったことに気づけず離婚しました。離婚後は本当に苦しい生活となり、心身ともに辛かったのですが、その辛さが、気づきを教えてくれたのです。

今、思うことは、押し寄せてくる感情に流されず、冷静になれていたら、もう少し違った結果だったのかもしれないということです。

そこに気づけた今は、相手に対しての謝罪と、相手を許すことができます。

もし、あなたが今、苦しみや悲しみの渦中にいるのなら、自分の我を手放してみませんか？

気づくことに　“もう遅い”　はありません。

年齢も関係ありません。

あなたがあなたらしく、生きられますように。