こころを整える

こんにちは。

大型の勢力をもつ台風が接近しています。影響を受けられる地域の皆さん、どうかくれぐれもご注意なさって下さい。

自然災害は、防ぎようもないと思われますが、この台風に関しては、予めいつ来るのかがわかっているので、できる限りの対策をしましょう。

心理学を勉強するにつれて（まだまだ先っぽをかじった、そのような程度です）、特にカウンセリングにおける療法などは、スピリチュアルに通じることがあると思います。まだ、勉強途中なのであくまでも、今わかることとして、療法に限らず考え方にしても相通ずることがあるように思います。

私自身、今まで多くの悩みを抱えて、生きづらさを感じていた時があります。

どうしてこんな人生なの？と、ただ嘆いていただけの時には自分自身が見えていなかったのです。悲しい感情に流され、本質が見えませんでした。もがくだけでした。

そして、最初に救いを求めたのが神仏です。神仏に今ほど興味はなかったのに、求めていたのです。神仏は目に見える何かをしてくれるわけではありません。けれど、神仏と対話することで、不思議と心が落ち着きました。流すだけの涙を流すと、すっきりして俯瞰して物事を見ることができました。

来る日も、来る日も、神仏と対話しながら少しずつ心を整えていきました。

心が落ち着き、悲しみと思える不幸の原因が自分にあると気づいたとき、「あぁ～そうだったのか。「これが、私のカルマ所以のことなのか」と納得しました。

そこに気づいてからは、世界がすべてが変わったようでした。でも、見た目は、何も変わっていないですよ。私の内面が変わったのです。

今まで愚痴を言っていたことは、今では感謝の気持ちでいっぱいになります。何もかもが愛おしく思えるようになりました。

私は神仏の力を借りて、暗い人生の沼底から光ある方向へ這いあがることができたのです。

心理学におけるカウンセリングは、カウンセラーがクライエントと向き合い、クライエント自信が自ら変容できるようにお手伝いします。

私のように、神様や仏様の力を借りてもよし、そうしたことが？と思われる方は、カウンセリングを受けてみるのもおすすめです。

共通していることは、「自分が変容していく」ということです。

まだまだ勉強中ではありますが、皆さんが笑顔になれるような、そんなカウンセリングを提供したいと思っています！

今日も素敵な一日でありますように☺