思いっきり楽しんで

こんにちは。

６月に入り梅雨前の晴れでしょうか？

「初夏」という言葉がぴったりな、暑さを感じる日ですね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

私はダンスが好きで、職場でお昼休みに同僚と一緒にダンスを踊って楽しんだり、教えたりもしています。

以前は、いつも「相手がどうしたら喜んでくれるのか」ということを考え、自分のことは後回しでした。

例えば、この曲は皆、好きかな？

この振り付けはどうかな？

これは難しいかな?・・・etc.

どれも、相手に目線がいってしまい、そこに「わたし」がいないのです。

そうなると、正直、自分は楽しめていません。

最初は、皆が楽しんでくれればいい。と、思っていました。

ところが、だんだんと「皆は楽しめていないのでは？」と、思うようになってしまったのです。

なぜだかわかります？

それは、私自身が楽しんでいなかったからです。

そこで、私はまず、自分が楽しむことにしたのです。

私自身が踊っていて楽しいと思えると、自然と表情にその楽しいという気持ちが溢れてきます。

それは、踊りにも表出して、何だかうれしくてワクワクする、そんな感じで踊っています。

その様子を見て、他の同僚たちにも楽しさが伝わったようで、皆が楽しそうに踊っていたのです。

このことからわかったことは、必要以上に相手を気遣うことは、相手にとって心地よいことではない、ということです。

だからと言って、相手を無視すればいい、というお話でもありません。

「私、すっごく楽しんでいるの。みんなもどう？一緒に楽しんでみては？」

という感じです！

人のことを心配して気にし過ぎていると、相手も同じように心配になるのです。

また、自分自身がうれしくて笑顔でいれば、相手も同じようにその波動に引き寄せられ、笑顔になるということです。

今日も素敵な一日でありますように。